Giải pháp hiệu quả dành cho trẻ biếng ăn

Hiện nay ở Việt Nam có tới 70% trẻ em bị thiếu kẽm, đây là lý do vì sao ngày nay nhiều trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng, thấp còi... Việc chăm sóc, nuôi dưỡng một đứa trẻ biếng ăn là nỗi vất vả của nhiều bậc cha mẹ rất lo lắng tìm cách khắc phục, do nhiều nguyên nhân bởi khi con biếng ăn mẹ thường có xu thế ép con ăn không những không giúp trẻ mà còn phản ngược lại. Muốn có giải pháp tốt nhất bố mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân do đâu mới có cách điều trị phù hợp.

Biếng ăn là gì?

Biếng ăn ở trẻ là một rối loạn ăn uống thường gặp ở trẻ nhỏ, đây là một tình trạng rất phổ biến của trẻ trong độ tuổi từ 1- 6 tuổi, trẻ biếng ăn khi không chịu ăn hoặc ăn ít, ăn không đủ lượng dinh dưỡng cần thiết.

Tình trạng bé biếng không chỉ do bé ăn ít mà còn có thể do tâm lý hoặc ảnh hưởng tiêu cực nào đó khiến trẻ biếng ăn, bố mẹ cần biết để giúp trẻ vượt qua.

Các biểu hiện của trẻ biếng ăn

• Trẻ khóc hoặc tìm cách quấy rối khi bạn dọn thức ăn ra.
• Trẻ không ăn một số loại thức ăn hoặc không ăn tất cả các loại thức ăn.
• Ngậm thức ăn trong miệng lâu, không chịu nhai hay nuốt.
• Ăn ít hơn so với bình thường.
• Thời gian của mỗi bữa ăn thường kéo dài.
• Tình trạng biếng ăn của trẻ hiện nay
• Tỷ lệ biếng ăn xảy ra ở bé gái nhiều hơn bé trai.
• Trẻ biếng ăn thường có nguy cơ chậm phát triển so với những đứa trẻ khác cùng tuổi.
• Tình trạng biếng ăn có thể dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ.
• Trẻ biếng ăn dễ gặp các vấn đề về sức khỏe như: rối loạn tiêu hóa, thiếu máu, giảm mật độ xương và mất cân bằng hormone.
• Trẻ biếng ăn thường bị ám ảnh về thực phẩm và cân nặng cơ thể.

Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Những thói quen xấu do cha mẹ vô tình tạo ra cho trẻ thường là nguyên nhân dẫn đến sự biếng ăn như thời gian bữa ăn kéo dài, bạn thường chiều chuộng trẻ nên để trẻ ngậm thức ăn lâu hoặc nuốt mà không nhai. Những điều này có thể dẫn tới việc trẻ chỉ muốn ăn thức ăn dạng lỏng, sợ nuốt và không thích ăn các loại thức ăn có dạng thô hơn cần phải nhai như: cơm, rau củ quả, thịt, cá…

Đôi khi bạn cho trẻ ăn không đúng lúc như thường bắt ép trẻ ăn vào lúc con vẫn còn no khiến trẻ không thấy no hay thật sự đói. Cảm giác no, đói thật sự ở trẻ chỉ có khi bạn để trẻ ăn lúc chúng muốn, có những trường hợp khi trẻ biếng ăn, cha mẹ đâm ra chán nản dẫ đến việc ngại chế biến thức ăn cho trẻ và cho trẻ ăn thức ăn của người lớn.

Một vài gia đình cho phép con cái bật ti vi hoặc chơi đồ chơi khi ăn để các con được vui, có những người mẹ bế con đi rông khắp xóm với bát cháo trên tay. Điều này không tốt cho trẻ vì khiến trẻ không tập trung vào việc ăn hay quên cảm giác thèm ăn, lâu dần việc này có thể gây ra sự biếng ăn ở trẻ.

Trẻ không ăn đồ ăn chúng không thích là thói quen xấu dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ, việc cha mẹ thường xuyên chiều chuộng con, cho trẻ ăn đồ ăn chúng yêu thích trong một thời gian dài có thể khiến các bé kén ăn. Để lâu dần, việc này có thể dẫn đến mất cân bằng chất dinh dưỡng do không ăn đủ chất và trẻ sẽ từ chối ăn các thức ăn giàu dưỡng chất mà trẻ không thích, dù được ăn thức ăn yêu thích, trẻ cũng có thể biếng ăn do ăn một món quá nhiều lần khiến trẻ ngán.

Một vài cha mẹ không kiên nhẫn khi cho trẻ ăn nên đôi khi sẽ quát tháo mỗi lúc trẻ không muốn ăn hay ăn chậm khiến trẻ sợ hãi, sinh ra biếng ăn. Không như người lớn, cảm giác đói ở trẻ nhỏ thường không rõ ràng, vì vậy không nên thúc ép trẻ ăn khi trẻ chưa thực sự đói. Ngoài ra, bạn không nên cho trẻ ăn riêng một mình hãy cho trẻ ăn cùng bữa ăn của gia đình giúp trẻ ăn ngon miệng, không cảm thấy đơn độc khi ăn.

Do vấn đề sức khỏe: Trẻ mọc răng biếng ăn vì nướu sưng đau khiến việc nhai thức ăn của trẻ gặp khó khăn, trẻ đang bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy hay táo bón, trẻ bị nhiễm bệnh do virus hay vi khuẩn như viêm tai, mũi, cổ họng, mắt, đường ruột gây ra ho, sốt, mệt mỏi… dẫn đến biếng ăn.

Yếu tố tâm lý: Việc cha mẹ thấy con ăn ít hơn trẻ cùng độ tuổi nên ra sức thúc ép con ăn dễ khiến trẻ sợ ăn, nảy sinh tâm lý chán ăn gây ra chứng rối loạn ăn uống ở trẻ nhỏ, khiến trẻ chán ăn những món tốt cho sức khỏe. Những đứa trẻ chán ăn thường có xu hướng hay chán nản và khó vượt qua căng thẳng, trẻ vẫn cố kiềm chế cảm xúc và chịu áp lực về việc tăng cân. Nhưng việc phải chịu đựng những cảm giác khó chịu khiến trẻ cảm thấy căng thẳng nên trẻ thường nảy sinh tâm lý chán ăn. 

Yếu tố môi trường: Sự thay đổi hormone xảy ra ở thanh thiếu niên, đặc biệt là ở tuổi dậy thì cũng có thể khiến trẻ cảm thấy không muốn ăn là chứng chán ăn ở tuổi dậy thì. Áp lực học hành hoặc căng thẳng trong các mối quan hệ ở trường có thể khiến trẻ chán ăn, khi trẻ tập các bài tập thể dục quá vất vả như thể dục dụng cụ, điền kinh hoặc tham gia các trò chơi hoạt động mạnh cũng có thể khiến trẻ cảm thấy chán ăn. Ngoài ra, có chuyện đau buồn như người thân trong gia đình qua đời hoặc cha mẹ ly hôn… cũng có thể khiến trẻ chán ăn.

Yếu tố sinh học và di truyền: Trẻ được sinh ra trong những gia đình có tiền sử bị các bệnh mạn tính như: Viêm khớp, viêm đại tràng, suy thận, xơ gan… có nguy cơ biếng ăn cao hơn những người khác.

Khi nắm bắt được dấu hiệu nguyên nhân vì sao ngoài bổ sung vi chất cần thiết cho trẻ qua bữa ăn hàng ngày cha mẹ nên bổ sung sản phẩm cung cấp đủ dinh dưỡng giúp bé ăn ngon phát triển toàn diện hơn.

TVC giới thiệu Siro Ăn Ngon Ích Nhi

Siro Ăn Ngon Ích Nhi - Tăng cường hấp thu cho trẻ

Siro Ăn Ngon Ích Nhi là sản phẩm duy nhất có công thức chuyển giao từ Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Việt Nam với chi tiết hàm lượng như thế nào của sản phẩm đều được nghiên cứu bởi đội ngũ bác sĩ dinh dưỡng giàu kinh nghiệm, hàng đầu Việt Nam. Siro Ăn Ngon đảm bảo hiệu quả, phù hợp với cơ địa và hấp thu của trẻ em Việt và hạn chế tác dụng phụ.

Thành phần:

• Kẽm Methionin: Kẽm giúp cải thiện vị giác và tăng cường hấp thu cho trẻ, kẽm trong siro Ăn Ngon là kẽm Monomethionin (Kẽm gắn gốc methionine có nguồn gốc từ nấm men). Kẽm Monomethionin than thiện với cơ thể, dễ hấp thu, khả năng hấp thu lên tới 90% (so với 27% của kẽm tổng hợp), đồng thời không gây kích ứng dạ dày.
• Selen methinonin: Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm tác dụng phụ, đồng thời, bổ sung acidamin thiết yếu cho trẻ (gốc methionine) .
• Vitamin nhóm B: Tăng cường chuyển hóa năng lượng và hấp thu dưỡng chất.
• Lysin và taurin: Các acidamin thiết yếu của cơ thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa chất béo, bổ sung năng lượng thiếu hụt khi trẻ biếng ăn trường diễn.
• Vitamin D và canxi: Giúp trẻ phát triển cân đối chiều cao – cân nặng.

Công dụng:

• Giúp bổ sung các vi chất quan trọng của cơ thể như Kẽm và Selen, cải thiện chứng biếng ăn, giúp trẻ thèm ăn tự nhiên và ăn ngon miệng, ăn nhanh.
• Giúp tăng chuyển hoá và hấp thu dưỡng chất, giúp trẻ tăng cân nặng và phát triển chiều cao.

Siro Ăn Ngon Ích Nhi là sự lựa chọn hoàn hào giúp bé phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ, sản phẩm không có tác dụng phụ, không giữ nước và không tăng cân giả, giữ được hiệu quả sau khi kết thúc liệu trình điều trị!